タクミの法律ブログ
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発酵とは 発酵は、微生物（例えば、細菌や酵母）が有機物を分解し、エネルギーを得る過程です。この過程で生成される…
こんにちは、腸内フローラの世界へようこそ！今日は、私たちの健康にとって欠かせない、腸内の善玉菌と悪玉菌について…
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こんにちは、健康志向の皆さん！今日は、私たちの食卓によく登場する緑の宝石、ブロッコリーについてお話ししましょう…
皆さんは、夜になるとなぜ眠くなるのか、その理由をご存知ですか？それは、私たちの体内で分泌される「メラトニン」と…
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はじめに マインドフルネスは、ストレスの軽減、集中力の向上、感情のコントロールなど、多くのメリットが報告されて…
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